Ogólnie
1'353 - 1'974 m n.p.m. >>Znana, cicha, atrakcyjna dla rodzin miejscowość wakacyjna (3'615 mieszkańców), na południowym zachodzie regionu, w dolinie, u stóp góry, na zboczu, ciche położenie z ładnym widokiem, Frutigen - 15 km, Thun - 39 km. Sklepy, restauracje na miejscu. Kryty basen, centrum fitness, solarium, masaże. Usługi medyczne: apteka, lekarz. Dojazd: autostrada 6/8 Bern - Wimmis/Interlaken, zjazd 19 "Adelboden/Frutigen". Parking publiczny. Linia kolejowa Bern - Spiez - Frutigen. Połączenie autobusowe. Bern 50 km. Kandersteg 12 km. Interlaken 26 km.
Lato
Basen ogrzewany. Tenis (4 otwarte korty tenisowe), pole golfowe 18 dołków w Engstligenalp. Mini golf. Jazda konna w Frutigen 15 km. Tor sprawnościowy. Wędkarstwo (wymagane pozwolenie). Paralotnie, siatkówka plażowa, letni tor saneczkowy w Kandersteg 28 km 8 kolejek i wyciągów narciarskich. 300 km tras wędrówek pieszych, wycieczki górskie, wyprawy górskie, wspinaczka. 85 km górskich tras rowerowych, wypożyczalnia rowerów i rowerów górskich. Plac zabaw dla dzieci, park rozrywki. Warto zobaczyć: Trottiland i Höi-Turm.
Zima
Tereny narciarskie Adelboden-Lenk, 54 kolejki i wyciągi narciarskie. 108 tras narciarskich, o łącznej długości 185 km (40 % łatwych, 40 % średnich, 20 % trudnych), park śnieżny. Szkółka narciarska (narciarstwo zjazdowe, narciarstwo biegowe), szkółka snowboardowa, szkółka narciarska dla dzieci od 5 lat, przedszkole narciarskie dla dzieci od 2 lat. Narciarskie trasy biegowe o łącznej długości 21 km (w tym 2 km oświetlonych), 8 km górskich tras biegowych, trasy pieszych spacerów zimowych o łącznej długości 40 km. 6 torów saneczkowych częściowo oświetlone. Centrum sportowe. Kryte lodowisko, sztuczny tor lodowy, curling, curling (kryte), curling "na ludowo", zimowe pole golfowe. Skibus.